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今晚好【 齋 】一碟

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今晚好【 齋 】一碟

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材料 :

栗子,白果去芯,紅棗,雲耳,娃娃菜切段,粉絲炸脆,鮮腐竹,自炸枝竹,蟲草花, 竹笙。我相片預有五人份量。( 人數多少,自行加减,配料,味料亦要自我調控

栗子,白果,红棗預先将三樣處理。

1.....细南乳一磚見圖,
2.....糖 一茶匙
3.....滾水一碗半,將1至3項一起撈匀
4.....油兩湯匙
5.....薑六片起鑊用

調味料 :

1.....兩茶匙素菇粉
2.....兩茶匙麻油 } 二至六項,用作
3.....生抽一茶匙 } 開獻汁用,將之
4.....生粉一茶匙 } 拌勻
5.....水兩湯匙 }
6.....糖一茶匙 }

烹調法 :

1.... 用兩湯匙油將薑片爆香
2.... 放入娃娃菜大炒
3.... 再放入炸支竹,炸粉絲,蟲草花
竹笙,白果,红棗?炒勻
4.... 倒入三料南乳汁
5.... 將鑊中材料舟全部炒勻
6.... 將栗子舖上菜面, 然後上蓋
7.... 中途揭蓋視察水分。及炒勻材料
8.... 並再將鲜腐竹鋪上栗子面再上蓋
9.... 留意水份,加上獻汁便成。

備註 :

1..... 粉絲,支竹,要自行炸好備用。
2..... 白果用牙籤将苦芯剔除
3..... 為免栗子炆得爛碎,最好先將栗
子煮熟,順便将白果红棗略淖。
4..... 煮齋材料配搭眾多,各人可除喜
好自行調配。
5.....煮齋菜勿用蒜,韮菜,香菜等。
6.....希望各位喜愛這【一碟好齋 】


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